{"id":2185,"date":"2021-01-19T14:00:09","date_gmt":"2021-01-19T11:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/salaty\/zelenyi-vitaminnyi-salat.html"},"modified":"2021-01-19T14:00:09","modified_gmt":"2021-01-19T11:00:10","slug":"zelenyi-vitaminnyi-salat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/salaty\/zelenyi-vitaminnyi-salat.html","title":{"rendered":"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<!--more--><\/p>\n<p>                                                                                                                                                                                                                                                                                       0\/5      \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432: 0                                                                                                                                                                                                <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cfe3032da530354808baf45ca811cfe7.jpg\" class=\"aligncenter\" \/>                                                                                                                                                                                              <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c5f16ddf3ab4a1053dc8866fdf6f3378.jpg\" class=\"aligncenter\" \/>                                                                                                                                                        \u0423\u0427\u0410\u0421\u0422\u041d\u0418\u041a               <\/p>\n<p>\u041a\u041e\u041d\u041a\u0423\u0420\u0421\u0410                                                                                                                                                    \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0441 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c                                                                                          x                                                                                                                                                                                    <\/p>\n<p>\u0418\u041d\u0413\u0420\u0415\u0414\u0418\u0415\u041d\u0422\u042b                      <\/p>\n<ul>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u044c 80 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0441\u0442\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d 100 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0447\u0438\u043e 25 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0438\u0437\u044e\u043c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c 3 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0441\u044b\u0440 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d 50 \u0433<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e 5 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u043b\u0443\u043a \u0448\u0430\u043b\u043e\u0442 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 1.5 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 0.25 \u0447.\u043b.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">\u0441\u043e\u043b\u044c 0.25 \u0447.\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__ingredient-title\">\u041f\u041e\u0428\u0410\u0413\u041e\u0412\u042b\u0419 \u0420\u0415\u0426\u0415\u041f\u0422 \u041f\u0420\u0418\u0413\u041e\u0422\u041e\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u042f<\/h2>\n<p>                                      \u0428\u0430\u0433 1                                                                          <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/56fbb4774d27025c98738d61ffeb52b7.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                                                        \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443: \u043b\u0443\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u0434\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439).  \u0412\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c.                                                                                              <\/p>\n<p>                                      \u0428\u0430\u0433 2                                                                          <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/26f13e050a35a3da4a5ec69c214f8fc5.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                                                        \u0412\u0441\u0435 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438. \u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0447\u0438\u043e.                                                                                              <\/p>\n<p>                                      \u0428\u0430\u0433 3                                                                          <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fe3f80db2741595296b78f1b3be0adfe.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                                                        \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e (\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0413\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0421\u043c\u0438\u0442 \u2013 \u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439).                                                                                              <\/p>\n<p>                                      \u0428\u0430\u0433 4                                                                          <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5cb770b9d638b1df3bbad44bbabbbe90.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                                                        \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 &laquo;\u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438&raquo; \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u044f.                                                                                              <\/p>\n<p>                                      \u0428\u0430\u0433 5                                                                          <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/b0cbb3b58da7926c56a8442823f66d6b.jpg\" class=\"aligncenter\" \/> <\/p>\n<p>                                                                        \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044b\u043c \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e(!) \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d \u0432\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438-\u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 , \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0435\u0435.                                                                                                                                                                   \u0425\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443                          <\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: <a href=\"http:\/\/www.gastronom.ru\/recipe\/50811\/zelenyj-vitaminnyj-salat\">gastronom.ru<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2185"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2186"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kovr-sosh18.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}